サプリメントの副作用ガイド

サプリメントに副作用はあるのでしょうか。
薬とサプリメントは違うものなので、サプリメントの副作用リスクは低いと見なされています。

しかし一部には医薬品との相性が悪いもの、妊娠中や授乳中に摂取しない方が良いものもあります。
もしあなたが医薬品を飲んでいたり妊娠中や授乳中の際には、必ず担当医に相談してからサプリメントを摂取しましょう。

今まで、医療従事者側はサプリメントに対して特別な働きかけはしてきませんでした。
サプリメントは薬ではなく健康食品ですが、副作用の有無などについて病院側が全く感知しないということはできなくなっているようです。
特定の効き目があるような書き方はできませんが、1997年に規制が緩和されたことから、イチョウ葉等などハーブ類やビタミンやミネラルは、食品扱いで錠剤販売が許可されるようになりました。

アメリカでは、1994年に栄養補助食品健康教育法という法律が可決されました。
これによりサプリメントにはラベル表示が義務づけられ、消費者側が選ぶというスタイルが確立されました。
今のところ日本はその逆で簡単に言えば、サプリメントの効能の情報は開示せず、選択は厚生省任せといった状態です。

アメリカのサプリメントの市場では、サプリメントを摂取したことが理由で頭が痛くなったり、吐き気や下痢などの副作用が起きたという人の話が後を絶ちません。
サプリメントの副作用によって死亡者が出たという話もありますし、サプリメントの副作用や飲み過ぎは十分注意が必要なことといえます。

サプリメントを用いた副作用は、日本の場合でも報告例が存在しているようです。

例えば、日本では多くの人が健康維持に利用しているというクロレラサプリメントでも、副作用の例があります。
クロレラに含まれる葉緑素が分解してフェオホルバイトという成分ができた時に、皮膚にトラブルを起こす副作用が出たことがありました。
クロレラへの規制は、厚生労働省が1991年に定めた規格に基づいてはいますが、今もなおクロレラでの皮膚への副作用が取りざたされています。

健康に役立つ成分のサプリメントだとしても利用する人の体質や体調によって結果が異なたったことで、副作用がおきた例です。
イチョウ葉エキスを食べて、皮膚炎や腹痛がおきてしまったという副作用の報告が消費者センターに寄せられています。
副作用の原因はイチョウ葉エキスに含まれるギンコール酸というアレルギー物質だそうです。
イチョウ葉エキスの副作用で影響を受ける人は多くはなく、大半の人はイチョウ葉エキスを摂取しても副作用はありません。
イチョウ葉エキスの含まれたサプリメント20種類中12種類が、ギンコール酸が含まれていたという分析結果が出ているくらいです。